IM WECHSEL? KEEP COOL!

Wer Veränderung möchte - findet Wege,
Wer keine möchte - findet Gründe!
Das können Sie mit easyMeno erreichen!

Sie werden wieder Chefin Ihres Körpers!

Sie finden Ihre persönliche Balance zwischen Ihrem Körper, Ihrem Herz und Ihrem Verstand.
Die easyMeno-Methode ist hervorragend sich optimal auf die 2. Lebenshälfte vorzubereiten. 

Viele Frauen allen Alters nutzen dieses 5-Säulen-Modell, um ihr eigenes “Frau-Sein” wieder zu entdecken. Sie lernen individuell, hoch wirksam Werkzeuge und Rituale, die sehr einfach ins Leben zu integrieren sind.

easyMeno Body & Soul beinhalten Themen, wie Ernährung, Darmreinigung, Übersäuerung, Haut, Tanz der Hormone, mentale Stärke, Meditation und Sexualität.

Sie lernen:
  • die Sprache des Körper wieder verstehen.
  • der Übersäuerung des Körpers entgegenwirken sich gesund und „nicht überhitzt“ zu fühlen.
  • Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, um Ihr Körpergewicht selbst zu regulieren.
  • gut durch zu schlafen und innerlich entspannt zu sein.
  • einfache mentale Rituale für Ihr tägliches Leben.
  • die Wechseljahre genießen.
  • einen neuen Zugang zu ihrer Sexualität kennen.​​
  • mit Energie und Lebensfreude neu durchzustarten.
  • die Wirkung Ihrer Hormone verstehen.
  • Ihren Körper als wertvolle Freundin in Ihr Leben zu integrieren.​
  • zu verstehen, wie Darm und Haut zusammenhängen.​
  • aus dem Hamsterrad auszusteigen.
  • sich selbst zu spüren, zu achten und wertzuschätzen.​
Testimonial

Das sagen meine Kunden über die Workshops

Hilde Mayerböck,
kfm. Angestellte

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Mein Schlüssel zu mir selbst

Zuerst einmal, herzlich willkommen in meinem easyMeno Room.Allen neuen Leserinnen, all meinen Kundinnen aus meiner neuen easyMeno Praxis – meinem easyMeno Room, aus meine easyMeno-Workshops und Online-Coachings, allen Kundinnen von früher von meinen Arbeit als Dipl. Ernährungscoach und Aloe Vera …

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Warum Proteine am Abend? Warum B12?

Um das Wachstumshormon, das für die Fettverbrennung sehr wichtig ist, mehr zu fördern, ist es vorteilhafter, abends eiweißreiche Kost zu sich zu nehmen.   Jeder Mensch braucht Eiweiß (auch Proteine genannt). Eiweiße sind Aminosäuren und diese sind für die Form und …

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Tanz der Hormone

TANZ DER HORMONE Diese Zusammenfassung gibt einen Überblick über die wichtigsten Hormone, die in den Wechseljahren bei der Frau, aber auch beim Mann, eine körperliche und psychische Veränderung bewirken. Dieses Skriptum ersetzt keine Beratung oder Besuch beim Arzt oder Facharzt. …

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